ΤΟ BLOG ΤΟΥ ΚΑΡΑΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ

Shotokan καράτε και οστεοπόρωση

osteoporosi

ΤΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΑΠΟ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΟ SHOTOKAN ΚΑΡΑΤΕ Είναι αποδεδειγμένο ότι μια στις τρεις γυναίκες άνω των 50 και ένας στους δώδεκα άνδρες πάσχουν από οστεοπόρωση. Οι γιατροί επισημαίνουν ότι οι μισές ηλικιωμένες γυναίκες θα υποστούν κάποια μορφή κατάγματος λόγω της οστεοπόρωσης, που τις περισσότερες φορές συμβαίνει μετά από πτώση.  Σύμφωνα...

Διαβάστε περισσότερα...

Αυτοάμυνα: Μάθε να σώζεις τον εαυτό σου

H εγκληματικότητα που δυστυχώς φαίνεται να αυξάνεται ολοένα δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο ενώ κάνει επιτακτική την ανάγκη για αυτοπροστασία. Γι αυτό και οι πολεμικές τέχνες αναδεικνύονται σε πολύτιμο εφόδιο ειδικά για τις γυναίκες. Shotokan Καράτε  Κατάγεται από την Ιαπωνία και το όνομά του σημαίνει "άδειο χέρι" που σημαίνει ότι...

Διαβάστε περισσότερα...

Καράτε κατά της γήρανσης

karate antiaging

Η αξιολόγηση της ποιότητας της ζωής των ηλικιωμένων που ασχολούνται με το Καράτε, που ξεκίνησε από τον αντιπρόεδρο της Γερμανικής Ομοσπονδίας Καράτε, Wolfgang Weigert, και το Πανεπιστήμιο του Regensburg, είχε μεγάλη επιτυχία και απήχηση στα ΜΜΕ. Μεταξύ των 48 συμμετεχόντων στην έρευνα, τα καλύτερα αποτελέσματα έφεραν εκείνοι ηλικίας μεταξύ...

Διαβάστε περισσότερα...

Καλωσήρθατε στην καινούρια ιστοσελίδα του Αθλητικού συλλόγου Shotokan Karate στην Πάτρα

Σας καλωσορίζουμε στην ιστοσελίδα του συλλόγου Shotokan Karate της Πάτρας. Σας καλούμε να παρακολουθήσετε τα νέα μας on-line ή και από κοντά στη σχολή (Ηρώων Πολυτεχνείου 104 κ΄  Τερτσέτη), να μας αφήσετε τα σχόλιά σας και να γνωρίσετε μέσα από το σύλλογό μας την ικανοποίηση της φυσικής ευεξίας που προσφέρει το πραγματικό Shotokan Καράτε!

Διαβάστε περισσότερα...