ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΑΡΑΤΕ ΣΤΟΥΣ ΜΕΓΑΛΟΥΣ

Η τρίτη ηλικία χρειάζεται οπωσδήποτε το Καράτε

  • Για την αντιμετώπιση της βιολογικής φθοράς (οστεοπόρωση, σαρκοπενία)
  • Για βελτίωση της κιναισθησίας (κινητικές, οπτικές, ακουστικές λειτουργίες)
  • Για άσκηση του αισθήματος της ισορροπίας και νευρομυϊκό συντονισμό
  • Για αποφυγή εκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου
  • Για καταπολέμηση του αισθήματος κατάθλιψης
  • Για παράταση ένταξης στον κοινωνικό ιστό